洞泄寒中

长夏善病洞泄寒中

长夏，一年有四夏，但有五脏，如何对应？长夏是指春夏秋冬中间的54天，也就是大致在农历6、7月份。《素问·六节藏象论》王冰次注云:“四时之中加之长夏，故谓得五行时之胜也。长夏者，六月也。土生于火，长在夏中，既长而旺，故云长夏也。”

生菜不好消化，营养不得吸收，蔬菜熟后虽损失部分营养但吸收更好。

洞泄如开洞而泻。子宫脱垂等背后能量是寒气致中气不足。冬暖脊背夏暖肚。饮食吃传统当地饮食，勿轻易创意菜。冰镇苦瓜，苦瓜炒鸡蛋太过寒，适宜火盛的人，普通人不宜吃，苦瓜应炒辣椒吃。饮食应注意阴阳搭配，螃蟹应配姜醋、黄酒甚至烧酒。鸡蛋为寒性，应吃辣椒炒鸡蛋。牛奶鸡蛋不好。豆桨偏寒，应付油条。吃进去舒服，是因为怡了，触动心神了，才觉得香、好吃。煎鸡蛋应配黑胡椒。水土不服包括到外地去吃、或在本地吃外地的食物，应浅尝辙止。海参虾少吃为热性，多吃则寒了。化不了则为痰核。干海参经烧兼发制可中和其阴寒，故干海参比海参更利于健康。较好吃法是葱烧海参，其中的葱更应吃。吃阴寒东西忌水果。
牡蛎为阴阳合体，既滋阴又壮阳。最好吃法为加姜蒜炭烤。为滋阴可做牡蛎煎，加点姜沫，对干燥综合征很有作用。牡蛎壳收敛，失精家肚子凉，硬，生殖器凉，眼花发落，可以用桂林龙骨（化石）牡蛎汤。暗疮俗称骚疙瘩，是因性的冲动即肾火导致，应收敛。

吸毒为提前透支精髓。

洞泄寒中后怎么办？先驱寒，再补中益气。驱寒可以外用和内服。不滥用抗菌素和止泻药。铁锅炒葱白或盐粒，包后放肚脐，可拉肚子并放屁，从而散寒，泡脚是末，保健可以，艾灸为温补封固，不适合散寒驱邪。再喝糖盐水或小米粥加咸菜。伤寒论中许多方子都可治洞泄寒中，腹痛腹泻可用理中汤、理中丸、小健中汤、大健中汤。藿香正气水、十滴水、仁丹在暑中常备。吃生鱼片要吃芥末、红姜、白萝卜丝。胰子即猪胰腺。