老同是我在骑行路上遇到的一位很可爱的大爷，按照年龄来说确实应该叫大爷，因为老同已经73岁了，但是我叫他大叔，虽然他满头白发但是所作所为实在不像是70多岁的人。他所做的事情绝大多数同龄人都无法做到，年轻人也无法做到。
我和老同去吃饭
俩人吃了一盆面条，一人一半
我在北京到秦皇岛的102国道上遇到的他，我见到他时，他已经出来骑行40多天了，行程3000多公里了。从锦州出发骑行到大连，从大连坐船到烟台，从烟台骑到泰山，从泰山横穿中原大地到黄山，再到三清山，跨过闽南丘陵途径武夷山到达厦门，一路山高路险一路骑行，不得不让人佩服。用他的话说，骑过这一次以后就没有比这更难骑的路了。
老同带我骑行
老同骑车很是厉害，连续骑上100多公里很轻松，修车补胎手到擒来。在骑行方面经验丰富，据他自己描述，他退休这十多年大概已经骑了50000公里了，其中最难的就是这一次，穿越太行山的时候前不着村后不着店，方圆几十公里见不到人，大山深处就自己一个人。很难想象他是怎么走过来的，他一路上丢了两副眼镜，丢过手机，还被狗追着咬过，各种奇葩的事情都遇到过。
老同的车
老同是老同志，老同学的意思，其实还是老顽童的意思。他给我讲了好多他自己的故事，每一个都很有意思。他喜欢游泳，经常去游泳，平时在游泳馆连续游泳一个小时都没问题，在他们当地有个笔架山（一个小岛），据说从湖边游到笔架山有两条线路一条1.5公里,一条2.5公里，他都游过，而且很自豪多说整个锦州也没几个人可以像他一样。他很喜欢唱歌，在旅店落脚的时候他还给我唱了一首阎维文的歌，美声唱法，很是动听。老同是个军人艺术家，拉大提琴的，他来北京看老战友，老战友的孩子年轻有为，可是身体不好脑萎缩，已经坐轮椅了，因此他感慨颇深，他说：“穷人要是没有好身体就完了，整天进医院，生活质量就更下降了，有个好身体比什么都强。活得更长久才是胜利”。对此我深有感触，身体才是革命的本钱，不能因为任何事情拖垮自己的身体，身体不好再大的成就又能怎么样呢？
我和老同在卢龙分开了，我到家了，他还要继续骑，他离家还有200多公里，分辨之际他还鼓励我要好好工作，希望我事业有成，希望以后能请他喝小酒，真的很荣幸，在第一次长途骑行的路上就遇到这么可爱的人，希望他能健康长寿，一路顺风的骑到家。
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