在网上无意间看到一句话：
任何让你变好的事情，都不会让你太舒服。
曾经我不以为意，现在深以为然。
分享一个我减肥的故事。
10月中旬，我被诊断出脂肪肝，同时还有高血压，高血脂，高血糖，医生让我回去多运动减减肥，改善饮食。
而闺蜜说要和我一起减肥。
于是我们相约，每天早上8点以前徒步一小时，9点之前吃完早餐。
第二天一早，我如约而至。
你可以想象一下，一个身高一米五，体重120多斤的胖子爬坡，每走一步，肚子上的肉都颤抖一下，大腹便便，如怀孕八个月的孕妇……
我告诉自己：开始很难，但坚持下来一定很酷。
走了十分钟，我的腿就像绑了沙袋一样，抬都抬不起来。
一边走一边对前面慢跑的闺蜜说，我走不动了。
闺蜜没有等我，只甩给我一句话：瘦下来，才能有更多选择。
留给我一个纤细的背影。
我知道她会在终点等我，我也不能原路返回，所以我只能继续往前走，去追赶她。
脑海里响起一句句话：
“再不减肥，你的脂肪肝会加重甚至肝硬化。”
“对不起，我们店没有你能穿的尺码。”“阿姨，你大着肚子，坐我这吧……”
加快的心跳和急促的呼吸告诉我，我的身体很疲惫。
但是大脑里响起的那些话却命令我：不要停下来。
我擦擦额头的汗水，只得咬牙往前走。
当走完一个小时的路程后，一种莫名的成就感，油然而生……
第二天，我走的比前一天快一点。
第三天，我觉得不那么累了。
第四天，我可以慢跑一段路程了。
第五天，我可以全程走下来不喘气了。
……
到今天，刚好早起锻炼了一个月，我到医院复查。
内脏脂肪从146到89，变得正常。
体重从122降到110，瘦了12斤，掉的全是脂肪。
肚子平了，腰围小了一圈……
此刻，我拿着手里的检验报告单，它用数据告诉我，我这段时间的辛苦，是值得的。
当你只向着一个目标努力时，也许过程很苦，到只要坚持，结局一定会是你想要的。
想要破茧，必须全力以赴。
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