你是不是跟我一样爱拖延到最后一刻，内耗，纠结，最后发现时间都过去了，也没有做什么事情？你也觉得，如果效率更高，会给生活工作学业带来许许多多正向的影响。新的一年一起努力做个高效的人吧。分享最近读到的一本书：Seven Habits of highly effective people, by Stephan Covey高效率人士的七个习惯。相信养成习惯带来正向改变，新的一年从建立这些高效的开始！
1.主动掌控自己
这个世界上有我们改变不了的事情，但是也有很多我们能掌控的。我们如果我们主动去掌控自己对待周遭的方式，就会有更多让情况变好的机会。遇到困难的时候，我们可以选择不沉浸在负能量里，而去主动结束内耗，抱着让事情越来越好的展望，积极寻找解决方案，把精力放在让一切越来越好上面。
2. 你想要什么成果？
做事情之前，想想为什么这么做，你最后想要什么。 带着目标做事情，而不是执着于事情本身而忘了目的。 每天，每周的工作都可以从订制计划和目标开始 。用我们想要的未来指导现在的行动！再长期来说，想想我们向往的成功是什么样的，想要实现什么价值。带着这些来做当下的决定。让每一步路都对未来更有意义。
3. 先做重要的
工作,生活，带娃 ,太多头绪了。从哪开始呢？把事情按重要性和紧迫性排序 。往往不紧迫但是重要的事情容易被忘掉， 别忘了去做 。另外，别要给自己分配任务,而是专注于你想要什么结果，然后去实现它 。
4 寻求共赢
生活大部分时候不是比赛。 与其竞争，不如组队 。多数情况下，合同协作可以带来更好的收获。
5 真正理解对方
很多人很爱给建议和解决方法，但是都不了解问题所在。有效率的人会先倾听再发表意见 。带着兴趣和同理心去倾听对方，会帮你建立更牢不可破的关系 。
6 创造协同效应
一加一大于二。如果你有一个团队，要尊重每个人的价值，帮助成员建立起链接，分享看法和点子，再彼此的贡献上面添砖加瓦，这样的协同效应会让团队更有效工作 。
7 留出时间照顾好自己
再努力的人如果不休息，效率也不会一直很高。创造高效率需要我们把身体，心态和精神保养好。别忘了留出时间照顾自己.
自我提升最重要的方式是是建立良好的习惯。
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