这本书的内容和名字并不相符，它并没有教我们，至少我没有学习会行之有效方法来放弃自我厌恶，变得自我喜欢。但是它阐述了我们自卑，弱小，胆怯，自我厌恶，恐惧，依赖，等等一系列现象导致的原因。原生家庭很重要，自大狂妄的人也许很自卑，你被骂也许不是因为你做的不够好，而是骂你的人内心自我压抑，标准过高或嫉妒羡慕。这本书的作者是日本人，讲了一些日本人普遍存在的现象，这就让我很好奇中国人的劣根性是否如我所想。
这本书的内容和名字并不相符，它并没有教我们，至少我没有学习会行之有效方法来放弃自我厌恶，变得自我喜欢。但是它阐述了我们自卑，弱小，胆怯，自我厌恶，恐惧，依赖，等等一系列现象导致的原因。原生家庭很重要，自大狂妄的人也许很自卑，你被骂也许不是因为你做的不够好，而是骂你的人内心自我压抑，标准过高或嫉妒羡慕。这本书的作者是日本人，讲了一些日本人普遍存在的现象，这就让我很好奇中国人的劣根性是否如我所想。
書叔旧书店第117期免费送书活动[日]加藤谛三 “你喜欢自己吗”这是开篇序的题目。在序言的最后，作者告诉大家“...
理解自己，幸福的大门会敞开。 把更多的无意识意识化，就是把积压的情感一点点分辨、表达出来，让他浮出于水面...
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本文标题：读书笔记之喜欢自己现在的样子
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