11月27号早晨，接到闺蜜电话，需要我当天赶往海口救急。做完核酸检测，加上各种准备，当晚23：40分的飞机我离开广州前往海口。
但是，坚持了五个月的平甩功练习，从这天开始就中断了。
第一天，因为一直在途中。
第二天，因为要早起看日出。
第三天，具体因为什么都不记得了；
第四天，好像忘记这个事情了；
其中某一天，平甩半小时，无法集中精力，之后就不再锻炼了。然后用晚上散步取代了平甩功练习。
我曾经是表现型人格，后来不断修炼以为自己变成一个进取型人格了，以为自己不再在乎外界对我的评价，但一次出游就让我原形毕露。
为什么不能坚持做自我？用什么方法锻炼身体是自己对自己负责任的选择，为什么不能坚持？
反思如下：
虽然我已经尝到这种锻炼的好处，但内心并不笃信，担心别人笑话我，因为这种方法太简单，太不时髦，如果是练习瑜伽，我肯定没有这种担忧，反而会有表现欲：“瞧我多厉害，我能做到这种难度的动作！”
太在乎自己不要冒尖。早晨明明已经起床，可周边环境静悄悄，就不好意思打开音乐锻炼身体，担心吵醒别人，担心一些乱七八糟的不值得的东西。
认识到差距，接下来就是去做，去坚持。
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本文标题：退步从找借口开始
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