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心流扩大你的能量圈⭕

心流扩大你的能量圈⭕

作者: 崔咏 | 来源:发表于2023-07-08 22:44 被阅读0次

今年,市场行情不好,竞争很激烈,对于如何破局,我很焦虑。这份焦虑直接影响我带团队。我经常发火,整个办公室气氛很压抑。

这天,发生了一件事,让我措手不及。我决心

周一晨会,我像往常一样,让每一个人例行汇报自己的工作。听完大家的汇报,我内心又开始变得焦躁不安了起来,因为大家的工作业绩远远达不到我的要求,于是我就对每一个人的工作进行严厉的批评。本来开会的时候气氛还可以,但当我说话时,气氛变得非常的压抑,在压抑的气氛下,我们结束了早会。

会议结束,我回到我的办公室不到十分钟,我得意的一位销冠李颐敲门进我的办公室,向我提出了辞职。我问为什么。他开始不说,实在是被逼的没办法了,合盘突出。说:我们都在很努力的工作,但总是达不到你的要求。我们知道今年行情不好,都已经付出了百分百的努力。我们也需要支持。我们在外面碰了壁,受到很不公平的对待,也很委屈,回到公司我们就是希望得到支持和鼓励,但是每次你都是批评教育,威胁恐吓我们。我们感觉到腹背受敌。我们不想在这样的环境里工作。听到他的话,我想这么多人辞职,那一定是我的管理人员有问题。管理方式出错了。我想我不能够继续这样的领导风格,否则,我的优秀队员一个都不会剩下。

怎么办呢?

我看了心流学习法这本书其中有一个片段我很受益。

原文片段

大卫·布兰切特(David Blanchette)是夏威夷瓦胡岛一所私立学校(Punahou School)的老师,多年以来,他每年都会带着13岁的学生们沿着偏僻的原生态海岸线远足,在那里玩“扩大能量圈”的游戏。

在这个游戏中,他们寻找一个既可以极目远眺又能欣赏近处美景的地方,逐步地扩大自己的意识范围:从近处开始,一直延伸到最遥远的地平线,感觉自己一点点向远处移动,自己的生命与所看到的一切融为一体。

我们的意识总是会被运动的事物所吸引,所以要寻找一个有自然活动的地方,比如青草随风沙沙作响的草原,或者荡漾的湖面。一开始,先闭上眼睛,倾听周围的生命之声。然后慢慢地睁开眼睛,把意识延伸到身边的花草、石头和灌木感受我们所看到的一切如何成为自己的一部分。

我认识到我的能量场只有我一个人,我就看不到别人,所以,我就觉得别人都是菜鸟。

我做了一个月扩大能量场练习。我将我的意识延伸,在延伸,我感受到周围一切鲜活的生命,是那么有活力。

当我在跟人沟通时,我眼里看到的是一个个鲜活的人。有血有肉有灵魂。因为看到,所以我心里有同理心,会看到这些人的努力,困难,兴奋,痛苦。我释放我的能量,帮助每一个人突破他们的瓶颈,给支持,给鼓励,团队氛围好了起来,业绩也好了起来。

我现在每天都在练习扩大能量场,有句话说得好,你能看到多少人,你就能成多大的事。

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