我的超级替补美食(161230)
文|放放
清炖排骨
这是一道超级简单的菜
只需要准备好食材,调料
或者加些
玉米、莲藕、胡萝卜
一股脑放高压锅里
开锅后再压20分钟
出锅即得
味道鲜美、营养丰富
最重要的是喝骨汤
夏天体液流失,可补盐补水补钙
冬天可保暖
完全不费时费脑费力
每当我想不起来吃什么的时候
它就成为超级替补美食


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我的超级替补美食(161230)
文|放放
清炖排骨
这是一道超级简单的菜
只需要准备好食材,调料
或者加些
玉米、莲藕、胡萝卜
一股脑放高压锅里
开锅后再压20分钟
出锅即得
味道鲜美、营养丰富
最重要的是喝骨汤
夏天体液流失,可补盐补水补钙
冬天可保暖
完全不费时费脑费力
每当我想不起来吃什么的时候
它就成为超级替补美食
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