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小目标#每天早上起来夸赞自己一句,并记在笔记上

小目标#每天早上起来夸赞自己一句,并记在笔记上

作者: 知足常乐_16 | 来源:发表于2019-08-05 01:27 被阅读0次
小目标#每天早上起来夸赞自己一句,并记在笔记上
这大半年来一直活在自我否定当中。

每天起来不是觉得自己有多糟糕,就是觉得自己长的丑,学习不够努力,脑筋又笨。。

自己从来数不出自己的优点,还要去咨询别人自己的优秀是什么

又不敢将自己的缺点暴露,其实在生活中可能已经暴露了。


这种心态非常危险。

其实要拥有自信,一定要赞美自己。

请你从今天开始每天睡觉醒来夸赞自己一句,具体到一件事,一个点。

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