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什么是最好的解压方式

什么是最好的解压方式

作者: 如梦如意如梦 | 来源:发表于2025-04-19 22:38 被阅读0次

最近特别爱看短剧,就是那种每剧百集左右,每集一、两分钟,节奏很快,情节很简单的剧,内容多是甜爱、玄幻、穿越、重生等等。

我喜欢看古装,尤其是没有现代元素的古装,多少还可以欣赏一下仪态、服装服饰的美。

但有些剧真的没什么营养,情节简单,主角光环千篇一律,有些服装造型粗制滥造,叫人不忍直视。

我喜欢看,是因为看短剧可以把自己放松下来。这些剧不需要用脑子就能看懂,简简单单,只是看一些俊男美女傻傻的讲一些无聊的故事。尤其是经过逆袭反转,善良正义总能得到伸张,男主女主总能幸福地过上美好的日子。没有意外,坏人都得到惩罚不得好下场,那个时候心里又解气、又舒服。

每当累了,尤其是心累的时候,我总是喜欢玩一会儿手机游戏。我玩儿游戏,只玩儿简单的单机游戏,这么多年只玩儿过连连看和消消乐,除此之外,我对游戏绝缘,甚至还不如七岁的小侄女儿,她教我多少遍也还是不会玩儿,并且毫无兴趣。

多年前我们的集团公司老板也有一个习惯,他经常玩儿一会简单的游戏。他事务非常繁忙,每当有空就拿手机点一点。我问他为什么还有时间玩儿游戏,他说这是解压的最好方式。他太忙了,无时无刻,大脑都在活动、运转,每天工作量非常大,工作时间十几个小时,他说玩儿一会儿简单的游戏,专注在手指点点之间,又是很简单的总能完成的游戏,玩儿一会儿就放松了。

我玩儿游戏也是因为它令我非常放松。在那个时候,专注又认真,不再考虑任何事儿,一心要连起来、消下去,就专注地、一心一意地做这个简单的动作,结果也必会非常确定:手指点点就看到了消消的成果。

看短剧和玩儿游戏,是现阶段我的解压方式。在假期,休息却觉得有好多事该做,就这么矛盾着,于是,短剧和游戏让我心里安稳了好多。

期盼找到好的方式,可以让心里没有那么大的压力,可以轻轻松松地过好每一天。我一直在寻找着。

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