2020年7月6日，星期一，晴。
昨晚躺在客厅沙发上玩手机，十点半时妻子来催促我睡觉，于是进了房间聊了两句就睡着了。一夜无梦，早七点，妻再三催促，我才不情愿的起床。吃饭时，因母亲不知我还要休一天，做得菜不够，于是又做了一盘。
妻子百般催促，点点才不情不愿的起床，起床第一件事是拉臭臭，因拉得时间过长，只得边拉臭臭边刷牙。送点点上学路上，点点照旧是坐在我的脖子上，直到幼儿园门口。
早上躺床上追了一集电视剧，刷了刷短视频。把《史记.淮阴侯列传》看完，为韩信没有听荆通的计策而遗憾惋惜。
早上10:30做了900个椅子屈臂伸和100个钻石俯卧撑主要目的是锻炼三头肌。
昨天7月5日网传凤翔县发生了恶性杀人案件，嫌疑人在逃。
下午做了14分钟的高强度间歇性训练，主要锻炼了腿部，发现自己腿部力量还是比较弱，需要加强。
接点点放学，他很高兴，可是碍于他是男子汉，所以不便表露出来。
晚餐有炒土豆丝，凉面，烙饼，绿豆汤。最喜欢的还是凉面，放红绿白各色菜在里面，调好酱汁和面和好，吃起来劲道爽口，很是管饱。晚餐吃了个肚儿圆，于是决定和妻儿出去溜达溜达，在县城逛了一圈后，在儿子不停的哭闹下，妻子给儿子买了一把剑，他才高兴的回了家。
回家后，吃零食、洗澡、画画、睡觉。
点点为了让我给他画钢铁侠，在我的要求下，抱着我不停的亲我脸颊。
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