当你自己有这个疑问的时候，我感到很是开心，因为你没有丧失人类一直拥有的天性：好奇心。
之所以要做读书笔记，是因为我们常常高估了自己的记忆力。德国心理学家艾宾浩斯发现了这样的一个规律:人类记忆任何一样东西，只要过了20分钟，能记住的，可能只剩下58.2%。最初的遗忘速度非常快，到最后会逐步平缓下来，这个就是我们常说的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
这个其实很好理解，因为我们在记忆一样东西的时候，往往在很短的时间内，就忘记了其中的一些内容，只有通过不断地复习，才能将遗忘的情节或者内容，给补回来。
但如果你没有去回忆或者将之前逐步遗忘的东西给补回来，会产生什么样的后果呢？你就会陷入“睡眠者效应”。二战期间，每个国家都通过制作电影的形式，来鼓舞士兵们的斗志。美国的陆军部想证明这些宣传手段是否有效，于是也制作了一部宣传电影给士兵们观看，结果却很是让人失望：电影对于唤醒士兵们的斗志，一点作用都没有。
可就在9个星期之后，心理学家又对士兵进行了测试，结果发现在9个星期之前看过电影的士兵明显比没有看过电影的士兵更有激情，更有斗志。由此，心理学家们得出了这样的一个理论：人们对于目的来源的认知要比表达论据的认知减弱地更快一些。
也就是说，当你在书本上学习到的东西，没有及时进行分类和记忆，很快你就会遗忘掉知识的来源，即使你还记得大概的情节。我们常常会碰到这样的一个问题：明明这个理论我知道，但就是想不起来是哪一本书，或者是哪一位教授提及过，“睡眠者效应”说的就是这样的一种现象。
做读书笔记，就是为了避免这样的一种情况，让你脑中记忆的东西，能够随时知道来源和回忆起当时的情境。
网友评论