1、建立本周计划模板“2018年第X周时间日志”【幕布】：
包含五个模块：本周日程、青蛙任务、其他任务、每日时间记录、打卡清单
2、列出各模块已确定内容【幕布】：
—》本周日程：已确定的时间安排（非周期性的）
—》青蛙任务：从工作绩效计划事项、月计划事项、其他重要事项中选取
—》其他任务：计划本周完成的事项
—》每日时间记录样板：周日-周一，以天为单位，周期性的日程安排和工作安排加入模板中，直接从模板中粘贴，简单修改
—》打卡清单【EXCEL】：包含字段：任务、目标值，每日打卡记录（完成1，未完成0），完成、完成率（这两项在表格中已设定公式进行数值计算）
3、对于本周青蛙任务进行分解，形成可执行的任务【EXCEL】：
包含字段：任务名称、任务说明及目标、子任务及目标、完成率 制定每日计划时，从表格中选取子任务，加到当日青蛙任务中。
4、对于本周打卡清单任务及目标设定进行更新。
5、记录每天时间日志[【幕布】：及时记录，至少上午、下午、晚上、次日上午需回顾及补记录。
6、每日工作总结【WORD]：整理时间日志记录中的工作事项及思考；
7、每日打卡情况回顾【EXCEL】，次日早起执行。
8、循环步骤3-7直至本周结束。
9、周总结回顾【word】，对五个模块执行情况进行回顾、存在问题、改进措施。
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