有时候我们会在生活工作中处于一种迷茫的状态，比如感觉自己不被重视，感觉被人针对了，感觉别人的太多不友好了，纠结自己失去机会，纠结自己没有突破自己。各种各样的情绪，让你感觉在生活工作学习中，不进反退。因为这种情绪是很内耗自己的。你羡慕别人优秀，别人干什么都能做好，游刃有余。对自己进行一些妄自菲薄的否定，然后持续的觉得自己干什么都不行。
其实，你忽略了一点，你本身也是很优秀的，只是你把焦点放在了缺点上，甚至是你自己认为的缺点，然后无限放大。用自己的缺点去对照别人的优点。如果你再把这些情绪戒掉就会更优秀了。当你什么都不在乎，无所畏惧，你就会越来越强大，你强大了，就会感觉身边的一切都变了，感觉身边的人都是那么的和善友好，感觉好像做什么事情都很顺利，其实不是身边的人变了，是你的内心强大了，你对很多事情的认知和看法也变了，你的气场和磁场就变了。
所以，迷茫时，低谷时，我们最不应该做的，就是让自己陷入情绪循环。而是应该让自己进入一个良性循环，越挫越勇，越来越强大与其在这里想太多，不如看看书，看些视频，听音乐来缓解。情绪稳定，减少内耗，才会让我们走得更远。千万不要有弱者的心态，你一点都不差，人都是互相羡慕的，你羡慕别人的同时有可能别人也在羡慕着你。
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