2021/01/07
这不是也2021年了么？我自己想做一些改变，今年有一个重大的目标就是提高自己的演讲水平。从前天开始我也启动了早起朗读计划，经过三天，真的是一天比一天醒得早了。
今天早上朗读的是张萌的《赢人生效率手册》这本书。书中有很多实操落地的关于提高人生效能的一些方法，今天重点来分享书里提到的“为什么我们的学习效能会低下”的问题吧。
第一个原因，找不到连续的相对大块的时间进行学习。
我个人认为大学学生的时代，那时候其实我们有大把大把的空闲时间，我自己每每回首大学时代都觉得无比的浪费，基本上在K歌和同学聚餐中度过，连像样的旅游其实都没有。那么如果你现在还是一个学生，那么恭喜你，现在是你学习的最好的时光。因为等你工作了，尤其是等到有了家庭，有的孩子之后，属于自己的时间只能靠早起或者是晚睡了，那么这两点还要依赖于你的工作性质，比如你是在互联网行业，那抱歉了，早起和晚睡的时间其实可能会碰到一起了。如果不是，那么还是可以利用好这段时间。
第二个原因，是没有用”累加法则“去学习。
我们的学习内容或者是散点的无关联性的，或者是说同一个内容反复去啃，没有去做内化和知识的升级累加，那么我们的学习深度就会停留在一个水平。
这个和我自己带孩子学习数学是一样的，我们在学习数感和计算上，先培养孩子的数感，比如1件物品与1的对应关系，2件东西和2的对应关系，然后在实际中去反复强调和应用，在来才开始学习加法，加法学习完成了再去延伸到乘法等。所以，要保证学习的深度，知识点要不断的内化和迭代。
第三个原因，没有养成输入到输出的学习闭环。
学习的目的是什么？是为了达成我们想要达成的目标，如果仅仅只是一味地输入，没有去定期的输出，那学习的内容基本上随着时间的迁移，会慢慢的淡化。比如我今年的目标是练习演讲，那么我就要去大量的朗读然后学习发声练习肢体语言等等各方面的知识，每学到一个新方法就要赶紧用起来，看看自己是否合适，是否需要调整等等。
第四个原因，理论和实践无法结合。
看到这句，我想到了一句话，道理我都懂，却依然过不好这一生，这难道不就是咱们听得最多的，理论和实践无法结合的最好例子吗？
比如说，我们会强调沟通的先决条件是，我们要懂得倾听。我们也都知道，我们一方面要对表达着表示尊重，一方面，也要去同步思考对方想要传达的核心意思是什么。这个道理都懂，但是在日常生活中，我们却不去实操。身边的人一说什么，咱们立即就开始想着怎么去”反击对方“或者说去急着证明自己是对的等等。
以上四个导致我们学习效率不高的点。这是豆芽的2021年的第一条启发。
如果让你有一点点的收获一定要用爱心告诉我哦，学习的快乐就是这么传递的呀。
你有什么想法，或者想要和我聊什么也可以留言给我，也许明天咱们就对上号了。
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