自尊是关系的产物。
在青少年时，你可能没有选择权。
你寄希望于，在童年时，享有父母无条件的爱+有条件的爱，让你在爱、情绪与规则的滋养中长大；
你期待，在学校教育时，你视挫折为人生必须但非全部。
在成年后，你已经拥有百分百的选择权。
如果你憧憬拥有稳定的高自尊，那就行动起来，用新的关系滋养你，你与自我的关系，你与朋友的关系，你与爱人的关系，你与孩子的关系，你与兴趣小组的关系，你与同事的关系……
记住，你永远有改变的可能。你就像水一样可塑，关键在于，你选择了在一个杯子里静止，还是在无限小溪中穿行，一路到海，畅游人生的无限可能。
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