如何打造个人品牌：
1.兴趣清单法：列出全部兴趣清单 每项打分
2.榜样清单法：列出身边五个榜样
特质 成就事件 标签 行业赛道
3.成就事件法：从自己记事起开始写
三合一+《九型人格》180道题
人生成长教练
如何深挖自己的赛道：
以点代线 以线代面 功不唐捐
点：商业发展的小太阳 个人定位
打造爆款音频课程 一份时间卖多份
打造自己的流量产品
各种自媒体平台宣传自己，个人品牌就会越来越闪耀。
知识IP，不要说自己不擅长不热爱
什么都懂，在一个点上用一万小时定律。
秋叶老师的案例：PPT 向下深挖
选择大于努力
深挖，积累， 事半功倍
如何平衡家庭、工作？做成一件事情的心法：
保持“二”一点（单细胞一点）
在独立思考的基础上，保持“二”的倔犟，直到目标达成。
预设目标，孤傲的坚持下去。保持自己独立的观点，读书，学习，不受他人干扰。
1.定一个跳一跳够得着的目标
2.死磕目标 拿出“二”的长期主义精神
燕雀安知鸿鹄之志
拥有独立思考的能力，向互联网、书籍学习。
拥有积极的正面形象和自我激励的精神。
真正的财富自由是幸福。
女性如何精进自己？
独立 优雅 智慧
1.做个淑女：情绪管理 优雅 高贵 知性
2.独立：思想独立 财务独立 认知独立
一辈子永远不要失去赚钱的能力
有可以随时走出去赚钱的底气和技能
推荐书籍：
《富有的习惯》《穷查理宝典》《快与慢》
生命不息，学习不止，誓死捍卫自己的小蛮腰。
女性财商的代言人
情绪管理书籍推荐
《遇见未知的自己》《第二性》
自己定位自己
财富三件套：关注 转发 粉丝灯牌
身材管理秘笈：
1.吃
八点后不吃东西 零食不吃 油炸不吃 二八定律
晚餐吃的简单 早餐吃的像皇帝 午餐吃的像大臣 晚上吃的像乞丐
晚上喝水，吃水果； 早餐营养 一天八杯水 早起一杯水 清理毒素 牛奶 坚果 水果 中餐正常吃 中间不加餐
吃完一餐火锅 3—5天轻断食
2.练
运动 身材管理：趁早行动 100天基础塑身班
默默坚持 惊艳他人
68天练出马甲线
帕梅拉 塑身100天
走个8000—10000步
财富密码如何助力个人品牌：
两手去抓 收入双份 主动收入与被动收入的差别
用人生间隔年：去发呆 旅行 思考
人生进入快车道
八大规划：将八亩金田的种子种上
建议：
下载天天基金 输入债券资金 排名前三 买一百块钱 连买三个月
2022—5—25
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