糟糕的坚持也好过放弃,为什么呢?
因为这个糟糕的坚持,在帮我保持着这个身份。
比如你做了一份计划说我从今天开始要跑步了,但是跑了几天之后你会发现唉……跑的好累啊!我实在是不想坚持了。
那要怎么办呢?唉……出去遛一圈吧走……然后穿上跑鞋出去遛了5分钟就回来了。
那今天锻炼了没有呢?
锻炼了!锻炼了5分钟。
没关系,对自己宽容一点,因为至少你在坚持着自己这个身份。
因为很多事情当我们要去坚持下去的时候是非常难的,但是我们行动起来是非常容易的。
所以说在我们要坚持下去之前,首先要让我们自己行动起来 ,因为行动起来之后,你会感觉到有兴趣再坚持去做,时间自然就拉长了。
你的这个目标也就渐渐的实现了。
不要给自己太大的压力,要学会释怀,学会原谅自己,用玩的心态去完成我们的目标。
这样我们去达到了我们自己的目标,又让我们自己的心身愉悦,一举两得,何乐而不为呢!你说是不是呢?











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