我要早起了

现在，是2019年4月11日23:47。我在阅读了简书中的一些文章后，决定我要早起了。

我给自己的目标是5:00起床。

像我最近几个月的生活大多是睡到自然醒，或者为了不迟到硬撑着起。

先分析一下，之前，我为什么会选择这样的起床方式。

第一点：睡到自然醒，很舒服呀。起床是一个从舒适状态转变也另一种状态。

第二点：大家都这样，也没见别人早起，我也不一定得早起吧

第三点：即使我早起了，我的这一天就会很富有？很有收获？能比别人强多少呢？而且，我没睡够呀。至少，我感觉我没睡够。

第四点：好像我不早起，也没有什么关系，没有多大的关系。没有人说我不早起我就会被打一顿。

第五点：我累呀，我觉得我还得再睡一会。

接着，再来谈谈我想改变我早日起床的时间。

①看了简书有关早起的书。让我认为，早起是一种时尚，是一种优秀。

②听别人说，早起有很多好处，至于到底有多少好处，我也不知道。不过，我好奇。我想试试。

③经验告诉我，仅仅的好奇会害了我。所以，我学着对任何我不了解的是不抱有很大的期望。所以，我要将我的好奇转换成更加理智的想法。

③早起一小时内，我想用来写简述，或者有关早起的文章，用我的亲身经历来了解早起对一个人的影响。写到这里，我突然冒出了一句话。早起只是一个习惯。而不知情地人却给他赋予了厚重的价值

④你可以设想早起给你会带来意想不到的好处，这是美好的设想，这种美好，我们自己都不舍得，不肯打破。作为一个有着些许经历的我来说，我的选择的我要对这种想法不理不睬。

⑤逆向思维，说说早起的危害。不用假设，而是将这种预想当成既定事实并举出我要承担的。

第一，没睡够。一整天都没精神。吃饭吃不好，上课想睡觉。

饭吃的不舒服，所以，我要改变我的睡觉时间。12:00前睡觉

上课睡着了，所以，我要被老师点头批评，我觉得很伤自尊，所以我不喜欢这节课，连带不喜欢这个老师，最后，我挂了，再最后，我不能参加专升本，所以我只是个专科，没有毕业证。

我的应对措施：今天是早起第一天，我肯定不习惯，我不能用这段时间跑步，那样会让我的精力消耗地更快，我没办法支撑一天的时光。我要写早起日记，记录我的感受，目前就这些，还有时间的话，我要写我的报告，作业，这些本应该今天完成，但我没有写，早起是段好时光没有人打扰我，我能将他写完。

第二：认为早起是一个习惯，是个人习惯，它的价值就和上厕所一样，到了该怎样上的时候就去了。就像吃饭一样，饿了就找吃的。它，无关成功，无关财富，无关优秀。

第三：收获，实打实的收获，没有虚荣心，没有高大上。我没有想到，因为没有人会因为我早起，给我一百块。有人会说自我奖励，我认为这只是自我欺骗，和那些自己倾家荡产也要帮助一个陌生人，一个想要不劳而获的骗子一样可耻。所谓收获，让我觉得心里平衡的收获，是能从别人身上得到的。或是感情，或是金钱。

不过，我的早起，无关这些，我想要更加理性，在可接受的范围内尽可能去做自己目前未做的事。

晚安