成为更好的自己

时光如白驹过隙，回想就像刹那间发生的放电影的桥段一样。只有好好地利用时间提升自己，成为更好的自己，才能不枉此生。为后代留下更高的起点。

最近在看关键性的人脉关系这本书，深深地被100/40法则，也就是关键性人脉法则所吸引。每个人都想成为更好的自己，生活着更好的生活。我也是一样。

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那么如何借用现在的生活为起点，实现更好的人生？

1.梦想

梦想就是你清醒的时候最想做什么？是什么吸引你的注意力？是什么能让你产生共鸣？在生活的浮沉中，我早已经失去了梦想的能量，可能很多人和我一样，每天浑浑噩噩的生活，最早已经找不到方向，忘记了自己当初的梦想。现在想到梦想的时候充满了迷茫，不知道自己的梦想是什么，所以比别人多了一个开发梦想的过程。开发梦想的过程中，切记太远，我们可以像书中那样，回想一下最近我们最想达成的目标，在逐步达成目标的过程中，挖掘自己的梦想。就像我现在希望降体重控制在100斤左右，拥有好的身材。虽然不知道前路在何方，但是我却知道在这个过程中，我将充满激情的生活。

2.创意和良好的策略

在实现梦想的过程中，你找到了属于自己现阶段的梦想，就为了自己的梦想设定一个计划，也许不知道多久能够达成，但是小计划完成的时候，你会发现自己越来越靠近自己的梦想。对于减肥这件事情，我非常地认真。出去例假期间，我坚持每周跑步三天以上，每次5公里以上，每周跳绳4天，每次3000以上。也许坚持没有配合饮食是效果打折扣的，但是运动在这段时间确实给我带来了不小的能量。有人也许会问我运动这件事情是怎么发现的。很简单，在小红书上的励志视频包括了：看书+运动，所以当我没有方向的时候，我愿意随大众的潮流。

3.勤奋努力的行动

坚持是成不成功的重要元素。减肥的flag我立过很多。甚至还包括看书，更文等等，我不能想象如果我坚持更文和运动，现在的我将会是什么样，但是我不想浪费现在的时间重复以前走过的路。所以从现在开始，以23天为一个周期。好好地开始，目标坚持5个周期。

4.求助

每个人身边都不缺关心自己的人，可以观察自己志同道合的朋友，在实现更好的自己的道路上一起奔跑。

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更好的自己这件事情，并不是一件简单的事情。请坚持下去，未来肯定越来越好。