美文网首页
克服饥饿感

克服饥饿感

作者: 妖孽林洛洛 | 来源:发表于2022-03-31 03:09 被阅读0次

昨天的三顿饭晒一下图片 我也不会计算热量这些。就是稍微少吃一点。猪肉平时也不是很喜欢吃。鸡肉如果能买到,一周吃个两三次就可以了。平时我只吃猪肉的饺子。这种。希望假以时日。可以收获自己想要的身材吧。

为了减肥我吃的真的蛮少,但是也有吃一点点零食大米饭什么的。全部戒掉这种细粮我觉得不太现实。还是要循序渐进。或者在不戒的情况下瘦身。因为这些东西吃了几十年了。戒一段时间也做不到戒一辈子。所以还是不要过于勉强自己。


相关文章

  • 克服饥饿感

    昨天的三顿饭晒一下图片 我也不会计算热量这些。就是稍微少吃一点。猪肉平时也不是很喜欢吃。鸡肉如果能买到,一周吃个两...

  • 《我减掉了五十斤》 四——减肥到体重管理

    一、对饥饿感喜悦接纳 大多数胖友在减肥初期间,都会遇到一个问题:如何克服“饥饿感”,很多人减肥没有...

  • 如何克服减肥时期的饥饿感?

    我是日记星球第289号星宝宝,每日分享,每天感悟,感恩有你。 如何克服减肥期间的饥饿感? 其实很多时候,我们馋是心...

  • 11.19 三好一改(010期)

    好一:与苏逸、剑伟聊天,沟通 好二:跑步运动(克服饥饿感,先运动) 好三:与萱聊天的过程,可以做到好好聊天 改一:...

  • 感悟篇 2020.5.24

    感悟一、人在任何时候都要保持适度的“饥饿感”,这个饥饿感可以是生理的饥饿感也可以是精神的饥饿感。 对于我而言,我在...

  • 断食中的沉溺与挣扎

    原以为,坚持断食的最大障碍会是饥饿感的难以克服或出现意外的重要病理反应。想不到,却是另外一番沉溺与挣扎的困境让我难...

  • 紫青牛随笔:流量是搞出来的2022年5月14日

    01、人应该保持饥饿感,饥饿感才会有动力,吃得太饱的话,只会躺在沙发上睡觉。饥饿感才会让人有行动力,才会去冒险,做...

  • 问题集

    饥饿感来自于胃吗? 天行健可以控制饥饿感吗? 大脑密码的慧觉自我观察能控制饥饿感吗? 怎样才能最快速的学会慧觉脑力...

  • 保持饥饿感,珍惜饥饿感

    文/疯语小咖 撰于2020.11.24 这几天感觉很累,身心疲乏,需要尽快调整过来,下周要跟导师讨论关于论文的事情...

  • 饥饿感

    14天的军训结束,孩子见到爸爸,第一句话是我好饿啊!爸爸给他吃了饼干和期待已久的雪糕。儿子说其他大部分同学都有带钱...

网友评论

      本文标题:克服饥饿感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/musgjrtx.html