2023.9.18周一25～32多云，良
昨天回家的时候，兰英在菜地里，喊着我：小丽，你等等，我拔点菜给你，就是没有大袋子。
真是拔的！我说：不要不要。
可是她拔得起劲，一只小的红色马夹袋一会儿给她塞满。
我谢谢她，她说谢谢我。可惜昨天忘记拍照了。
回到家里，让小红先炒一半，放点牛肉汤，好吃的。嫩得不塞牙的感觉，描述不出来。
今天早上起来，看到盆子里一小把热水里焯过的小白菜，小红自己吃了一半，这一半是留给我吃的。
这种绿色的小白菜现炒现吃，炒好放着要黄特不好吃的。
我灵机一动，有鲜美的牛肉汤，何不烧一碗小白菜牛肉粥。
只有有好的原材料，随便你怎么捣鼓，总归是好吃的。
美好的一天又开始了，感恩知足。
吃到一半，好吃啊！碗底牛肉又捞出几块，再拍一张。
早餐:粥+鸡蛋 午餐:牛肉土豆+洋葱鸡蛋+米饭 运动:楼下小区健走
琼丹原创 早餐丰盛，吃不完啊，粥留着明天接着喝。早餐有牛肉小笼包，烧茄子，凉拌西兰花，小米粥，大碴粥。
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本文标题：1357、早餐（40）牛肉粥
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