很久之前就有听说断舍离，也明白大概的意思。然而直到最近看了山下英子的《断舍离》这本书，才更加深入的领会这其中的含义。
张德芬说，想要幸福，我们需要放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既得；离，打消“多就是好”的念头。
山下英子说，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西；
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿；
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。
不管是物质空间上，还是心灵上，我们都需要拒绝外在太多的诱惑，物质也好，纷杂的思考也好，只有暂时性的断，才能腾出时间和空间去思考，去清理，去割舍；然后再把已经与当下的“我”无关的物品、杂念，脱离。
从而在物理空间和心灵空间为自己腾出空间，只有有舒适的空间，才能让幸福萌芽。
很久之前就有听说断舍离，也明白大概的意思。然而直到最近看了山下英子的《断舍离》这本书，才更加深入的领会这其中的含义...
年底最适合做断舍离：清理物品留出更多舒适空间；重新审视人际关系网，留出位置给更适合交往的人。 什么是断舍离？就是...
给自己留出时间与空间享受生活，才是断、舍、离的真义 。 过年，是孩子的盛宴。小时候总是期待着过年的新衣、美味的年夜...
1 头脑断舍离 扔衣服不难，但怎么才能给大脑进行断舍离留出更多思考的空间。从源头开始挑选优质的信息输入，定期闭关让...
（1）衣服断舍离 （2）书籍断舍离 （3）信息断舍离 （4）空间断舍离 （5）纪念品断舍离 （6）语言断舍离 （7...
——断舍离注重的不是物品，而是空间 1.空间轴 段断舍离注重“空间”，即以空间为主题核心的思维方式——空间轴 断舍...
【旧知】 断舍离就是对物质的断舍离，清理物品，整理物品，归纳物品的过程，然后给自己一个满意的清爽的空间。 【新知】...
什么是断舍离？断舍离，就是从整理自己的居住空间开始，进而整理自己的内心，由外而内，达到自在状态。断舍离，就是要帮你...
物，是时间、空间与人的集合。 断舍离，是审视物与“人”本身的关系。 断舍离，是自己创造“空间”。 “诸行无常”，主...
断舍离注重的不是物品，而是空间断舍离注重“空间”，即以空间为主体核心的思维方式——空间轴。断舍离就是“生活的新陈代...
本文标题：【007-19】断舍离——给自己留出空间
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/muyrektx.html
网友评论