你有没有想过，有可以达到目的但与你现在的思考路径完全不同的更有效的更有驱动力的思考路径？仅仅是思考路径转换一下，你的世界就会不同。
再次强调一个观点，把错误当做珍宝，因为它的出现提醒了你，给了你成长的机会。
咱不去说应该怎么样怎么样，就说，我认为怎么样。把读到或看到的东西简单的拿过来，表述出去，其实作用不大，因为那不是你自己的东西，是你自己的很重要，是你自己的你才会发自内心接纳并践行它，它才会起作用。那么读书和学习就没用了吗？不是的，它们的作用是引发你的思考，激发出你自己的东西。
1.有一个客观事实，人可以通过元认知，站在更高的角度看问题，从而改善自己的行为。角度和高度不同，看问题的眼光自然不同，行为也自然不同。所以，多锻炼跳出自己站在更高角度看问题的能力，这会让你做出更有质量的选择。
2.关于后悔和错误，这是我常面临的一个问题，该怎样处理这种因为对自己不满（总是达不到自己心目中有充实感一直进步的理想）而后悔焦虑的情绪呢？认识并接纳现实。产生这种不满的根本原因在于不肯接受现实（心中总有一个不切实际的虚假的完美），这个“接受现实”不是“你就这德性了，接受现实吧”，而是“接受既往不可改变的不完美的现实，转头把注意力放在如何过好现在和思考未来上”。
3.我的心中还存在一个问题，当我开始学习时，我突然就在想：还有好多事可以做啊，学英语、听得到，写文章。。。这个是不是我现在做的最有价值的事啊？既然我都开始好好学习了，做这件事会不会价值不大呀？这种行为会影响你当前在做的事，使之效率低下。我想，我这个思考没有问题，但它的位置错了，它根本不能和学习这个行为并联，而应该串联到学习之前，在学习之前花时间把这个问题想清楚，想到一定程度，然后坚定地按照自己的思考结果，实行即可。
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