断更五天。上周三生病，二三十年没有发烧了，对自己的免疫力还是很有信心的，在这种时候竟然发烧了，还好是低烧。
上周二下班后还一切正常，晚上辅导完大宝作业，大约九点多，突然感觉精疲力竭，那时还以为是辅导累的，上床睡觉后浑身发冷，冷的睡不着，但体内又感觉很热，量体温么没有热度。那晚只迷迷糊糊睡了一小时。好不容易睡着，五点多被客厅里的响动惊醒。闹钟响后起床，准备只去单位半天，待刷完牙，硬撑着洗完脸，浑身冒虚汗，软弱无力，只想躺倒。睡到床上才意识到自己真的生病了。
周三整整在床上躺了一天，吃东西没胃口，吃到一半就想躺下来。回想得病的原因。一开始以为是食物中毒，因为食物中毒会感觉软弱无力，但肠胃又没有问题。后来感觉喉咙疼，这才想到可能是健身的时候衣服脱的太多，着凉了。在那么阴冷的大宅子里运动，没有开空调，衣服只穿那么一点点，还躺在地上。
中医说，春生夏长秋收冬藏，我们要亲近传统，回归自然，顺应天时。在这寒风还凛冽着的时候，不适大规模合脱衣服，拼命的蹦啊跳啊，容易阳气外泄。宜做一些强度适中的锻炼。老祖宗的话真是一点都没错！
人往往只有在生病的时候才能理解，一个健康的身体是多么重要，如果身体不好，就什么事都不能做了。有再大的抱负，再多的理想，都无法实现。记得那位死于乳腺癌的复旦青年教师于娟在临终前写下的文字，一个将死的人，用她自己最最深刻的感悟告诉人们珍惜生命，守护健康。
无疾而终，是最期待的死亡形式！
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