1.早上边听课边刷牙洗脸，感受着眼耳鼻舌身意体验的一切，淡淡的喜悦从心底蔓延开来。
2.洗漱好之后，对着镜子涂防晒隔离霜，画眉毛，哇！今天画的眉形真好看！忍不住为自己点赞！几年前还不会化妆的我，现在画眉毛竟然画出了境界，时不时能画出不同的造型。
3.跟着感觉走，走进当下最想去的餐厅，随心买了喜欢的早餐，不仅味道很好，而且量刚刚好，吃得心满意足。
4.今天早上的《传习录》课程，又被荔枝微课恶作剧了一下，后面有两条语音没收到，好在今天老师看到了家人们的留言，重新讲那两条语音的内容。连着三天出状况，听到老师说“真的被打败了”。我笑喷了。感恩亲爱的老师越来越可爱了。听着听着课我就会忍不住笑。
5.中午休息时，打开微信，哇！1000多条新信息。弟子班的楼很高，原来群里在下红包雨。爬楼时竟然抢到了老师发的大红包，哈哈！太开心了！笑得嘴巴咧到耳朵根。老师发红包前说了句“999层楼，太高了，不爬了，发红包”，又逗乐了我。继续爬楼，居然还有几个红包等着我呢。今天什么节奏啊？这么丰盛！感恩感恩！
6.今天中午随心而动，没下楼买午餐，吃了一个红心火龙果，那个当下突然有感觉用勺子挖着吃，有趣又省事。给良知一个大大的赞！走心永远不会错。
7.感恩老公的朋友送了两筐新鲜的杨梅给我们，酸酸甜甜的味道太好了！写到这里，发现今天分享吃的太多了，感觉自己是个吃货，好吧，那就做个快乐幸福的吃货！
8.老公出差今天回来了。晚饭后我们一起在小区散步，他突然说：“今天是520，给你发个红包。”第一次在5.20收到老公发的红包，而且是520元。看到弟子班家人分享收到老公的红包，我跟着开心。不期待，反而有奇迹。感恩老公脑子开窍了，知道给我发红包了。感恩自己就这样傻傻地听课做功课，不知不觉切换了平行宇宙。美美地想一下，我的未来好得不得了。
恩师在课程里经常跟我们讲，不要操心你的人生，但要操心你的良知。行动没有创造力。不要努力行动，而要努力振动。改命的关键是提升自己的频率，切换平行宇宙。加油加油，继续提升振频，锚定在清净、和平、喜悦、欣赏快乐、感恩的好感觉中！
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