大多数人都学不会爱自己，她们总是在否定自己，因为她们觉得自己很卑微，很平凡。总是把自己所有不满的情绪堆积在心里，直到某一刻被狠狠地戳中了那个痛点，所有的委屈，压抑，痛苦，都会随着眼泪而发泄出来。可是有时候她们连哭出来的勇气都没有，躲在被窝里卑微的蜷缩着身子，想哭却不敢哭出声音，只能无助的看着天花板。那些人，从来都不会爱自己，因为没有被真正爱过，也不知道被爱是什么感觉，所以总是在痛苦中挣扎，渐渐的就活成了连一个自己都会苛待的人。一个曾眼睛全是光的女孩也活成了最黯淡的模样，对自己就像是个敌人一样，把自己推进那个深渊里，再也没有出来过。一个没有光的女孩怎么可以看见这个世界的美好呢，在她们眼里，世界上的一切都是邪恶的，一个微笑都能透露出嘲讽，一句普通的话都能激起那敏感的心。
你爱过自己吗。别人忽视你，看不起你，你也要自己放弃爱的权利吗？既然不能被别人爱，为什么不能学会自己爱自己呢？天冷的时候记得添衣服，不要让自己感冒，因为没有人会在乎你舒不舒服；饿了就去吃饭，不要得胃病，因为自己一个人生病了会更难受；委屈了就大哭一场吧，不要压抑，因为发泄情绪是你的权利。你要学着爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂，你知道吗，其实你也很优秀，等你熬过这段烂泥扶不上墙的日子，你也会有熠熠生辉的样子。你知道吗，等你破茧成蝶，山河都会为你停留，世界也会因你而美丽。
爱自己也是爱父母，父母生我们一场不容易，人在世间走一遭也不容易，多一份快乐，将来就多一份回忆。人要健康的活着并不容易，我们应该庆幸，我们有一个完整的身体，你见过在灾难里失去健康身体的幸存者吗？他们都可以好好活下去，而你，你为什么不能呢。少熬夜，多锻炼，多爱自己一点，多给自己一点爱，等你给自己足够多爱的时候，世界才会温柔，世界才会有光。
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