昨天与咨询师朋友聊天，谈到孩子没有目标，很茫然。一种感觉涌上心头：这个孩子大概是被父母管的太多了，当孩子离开父母的时候，便无所适从了。
虽然确实如此，但生活中的人事物就是我的一面面镜子。很多时候，我也希望别人按我的想法来行事，通过掌控别人来满足我内在的不安全感。
比如，先生爱睡懒觉，虽然定了闹铃，但每天早晨都是我叫他起床。如果他赖床，我会很着急，一遍遍催促，弄得两人都很烦躁。久而久之，还形成一种依赖。每天我就像闹钟一样行使着叫醒服务，掌控着他人的生活。
然而，在我出差的时候，先生从未迟到过。并且每天下午在我赖床不起时，他只是提醒一下，当我困得不能醒来时，会由着我任意补觉。忽然之间觉得先生的处理方式很温暖，很舒服，充满了爱与理解。
觉察到了就会不自觉地改变。早上醒来，饭快熟时，我会带着满满的爱意亲醒他。怕耽误了八点晨会，我会笑着提醒他，是不是想九点开会？
虽然还是做同样的提醒，但频率不一样了，爱与关怀替代了恐惧的掌控，结果就不一样了。
愿爱盈满心底，温柔着你我。谢谢你，我爱你❤
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本文标题：与自己和解-爱自己 D1
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