上一篇文章，我从教练的角度分三个点分析了教练如何去做，如何去到不掌控，不掉事件。要学员去成长他自己想要成长的部分，甚至是得到一些意想不到的收获。
那么这篇文章我们从学员的角度来来聊一聊，学员应该怎么去做，怎么去挑战，让自己的三阶段不浪费，不虚度108天的每一分每一秒。
但是我还想说的是，尽管我怎么写，怎么说，怎么样的真实感受，看文章的都很难吸收进去。原因只有一个，每个人只有掉到坑里面，撞得头破血流才会记住。都要体验一把才知道以前我为什么没有听这篇文章的一些做法呢！
但不管我写出来的东西，大家是否吸收进去，我还是愿意去写。
第一，留下我的思维及我此刻的感受。
第二，如果哪一天你在走的过程中，你遇到挫折了，再来细细品味我这篇文章，它可能就能给你厘清方向，给你带来力量。
第三，当你三阶死火的时候，我相信这些文字能够陪伴你进入你的深思。
好了，下面就来聊一聊关于三阶段的事情。
首先，在我们每一个进入三阶都会有一份三阶段的作业，这份作业就是要带你厘清自己的目标。知道自己想要什么，想要达成一个什么样的目标。
这个过程中，我希望每一个人都要去认真的填写，是可突破的，而不是可达成的。因为三阶就是来训练你的可能性，突破你的安全区域的。
我们都知道，突破安全区域就必须要冒险。冒险就意味着有些不可预知的风险与考验，必须会突破你的固有思维，固有行为和固有模式。
当突破你的故有思维，固有行为，固有模式的时候，会有很多挑战令到你会很不舒服，你会很难受，你会掉入事件之中。
甚至有些脾气大的会干起来，但是这些没有什么不好的，因为情绪本身就是一个发泄的途径。
可是随着时间的推移，在三阶段的不断学习，我们要逐渐的学会迁善，迁善什么？那就是迁善我们的心态，迁善我们的情绪。
迁善的原动力是源自于哪里呢？源自于我们定的目标。因为目标能够让你不情绪化，能够让你清醒的知道你自己在干嘛。
情绪是基于你的成长，还是基于你目标的达成。如果既不是基于你的成长，也不是基于你达成目标，那么就代表无效。
在无效的情况下，我们就要总结了。此时此刻，我的感受是什么？我学习到什么？我的下一步怎么做？请记住，践行永远是最重要的。
没有践行的计划，就是耍流氓。
打个比方，我们开车从A点到B点，当我们开启导航的那一刻起。无论你从A点走到C点，还是走到了D点。导航永远会提醒你，如何走到B点。因为B点是你的目标，无论发生了什么，始终不要忘记你的目标。
这一点往往是我们很多人容易忘记的，我们会被我们的情绪左右，会掉入事件之中去的人的。
掉入事件没有问题，问题是，如果你掉入事件事中出不来的话。我建议你找一个老丙或教练用二阶段的方式来回应你。
因为你的钱白交了，还不如拿这个钱去吃去喝来得舒服。所以耍个性可以，但得有个度。这是基于对你自己的负责任。这是基于对你自己交一份合格的答卷，与任何人无关。
另外，再来谈一下规则，对于三阶段的规则是我们自己定下的。规则它不是用来惩罚我们的，而是来保护我们的，三阶段的任何事情，当我们违背自己的规则的时候。请按照规则执行。在规则面前没有理由。
举个例，我们开着车在公路上行驶，每个十字路口都有红绿灯对不对？红灯停绿灯行，这就是交通规则，不管任何人，谁闯了红灯，就得按规则办事。当然，如果我们去了解事情经过的话，肯定各有各的原因。
他可能喝醉酒了。他正在和多年未见的朋友聊天。他正在教育小孩。他在听音乐，没有看到红灯。等等等等一切，这都是我们的理由。我们都有自己觉得无辜的一面，但是最终结果呢。你还是得面对。你还是得老老实实去交警队学习，交罚单。但是你也知道交通规则是用来保护我们的。
所以请不要跟我讲那么多理由，理由只是你逃避的借口。如果要选择逃避，就不要来三阶，没人陪你玩。
请每一个人珍惜好自己的三阶，不要忘掉自己的目标，时刻记住你的目标。
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