开学以来，因为总是忙于备课、讲课、修改、讲课，嗓子得不到及时地休息，再加上班里学生偶尔地惹自己吼两声，发现自己的嗓子有些沙哑，容易疲劳还总想清嗓子。尤其是像我这种衷于吃辣的人，有天在吃完一碗微辣米线后，嗓子的干哑不舒服的症状彻底爆发，躺在床上翻来覆去也睡不着，下班后去药店问了问说是有咽炎的症状。
OMG, 我在心里对自己咆哮了一句。之前因为症状不明显，虽然知道自己不该吃辣，但还是忍不住，有时会偷摸地吃一点。直到感受到咽炎给自己带来的不舒服后，我知道我必须要戒辣了。戒辣的同时，还要保护好自己的嗓子。
咽炎不是一天两天造成的，于是我仔细在心里想了想原因。上大学时就听老师说过丹田发力的重要性，掌握正确的发声习惯可以让嗓子不那么劳累，但自己却迟迟没有学会，一直用嗓子发声，所以很容易疲劳。再加上上课的班级比较多，自己在班上讲着讲着就不自觉地提高了音量，有时候要照顾班级所有学生，就开始挨个进行提问检查，嗓子的疲劳症状加重了。
除了以上原因，想起在课堂上还是自己说得多，学生说得少。有时候能够将一些问题抛给学生解答，但他们答不上来的时候又会着急，缺乏耐心，急于给他们答案。学生会的不讲，讲了也不会的不讲，要精讲，把课堂真正还给学生，还是任重而道远啊。
针对上课纪律不好的同学，除了吼两声镇住他们一会儿以外，还得动动脑子想想怎么提高他们的学习兴趣和积极性，把他们的注意力维持在课堂上。喊破嗓子，确实不如动动脑子啊…
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