玉亭养成自信打卡记录4月27日第21天：

玉亭养成自信打卡记录

4月27日第21天：

一：成就事件

1.网上选购两本《洞见》送给表妹和堂妹，这对于我来说是一个很大的突破，平时很少关注人，更不会无缘无故送人东西，送这份礼物是用心从对方的角度来考虑过。所以，送得安心、暖心、舒心。

2.边接单边看股市，把自己研究来的方法分享给三弟，他告诉我这就是做t+0，真开心，然后他再教我一些新方法，明天好好运用。

3.饭前花了４０分钟，收拾家里，整齐，舒心。

4.午饭时，我们三个讨论每个人的优点／

　　孩子爸爸的优点——勤劳、爱做美食、自律、有耐力、爱研究、爱学习、无私有爱心、有善心。都很惊讶我的眼力，怎么挤出来一条又一条的。

　　老公说自己没有优点，我和孩子给他限时，20秒内一定要找到一条，结果他找到——爱研究（电脑)。

　　到我的优点时，他们两人只会说——爱学习、爱收拾家里、爱种植花草，爱旅游、爱交朋友，很惊讶，只是我爱做的事啊。

　　到孩子的优点时，老公给出爱思考、爱动手、爱提问，孩子觉得自己好奇心比较强、爱玩、爱乐高，我给出勇敢、善良。

5.下午给孩子辅导数学、陪做语文作业、读书，休息时还陪他玩，前前后后去了３小时，但孩子掌握了新知识，很开心，我也觉得值得。

6.接到新单，明天要发货，赶到仓库帮忙边听书。晚上８点回家热饭吃。

　　意识到这种生活太被动了，时间被限制了／

7.馨儿老师的自信群结营，急急忙忙，边吃边看。这２１天，感觉真是太快了，没回过神。

二、虽然…但是…

虽然又回到了8点进门吃饭，但是很感恩，看到问题的症状。

三、冥想：冥想16分钟。

四、运动:休息，时间被动了。