每一个没有活在当下的瞬间，都是对生命的浪费

每一个没有活在当下的瞬间，都是对生命的浪费

也许我们太珍惜时间了，一分一秒都不想错过，一边吃饭，一边刷短视频，走在路上也在看手机，和朋友吃饭也在玩手机，洗澡的时候也在想问题，我们太忙了，忙得没有时间好好品尝一顿饭，没有认真倾听朋友的话，没有留意路边的花！觉得整个人活的麻木而无趣！活的一点也不洒脱自在，这真是我们想要的生活吗？人生不应该是这样的！

我也曾有许多活在当下的经历，认真吃饭，感受米饭的味道，一次只做一件事，沉浸其中，体验心流的时刻，那种感觉真的太好了！但这种状态会很难持续，主要是自己定力不够！

举个例子，比如有学员咨询，要回答学员问题，担心回复得不及时，学员流失了！尤其是在学员犹豫是否报名的时候，心总是吊着，如果那几天招生状况不是很好！会更加焦虑！但是焦虑有用吗，肯定没用，知道这样不对，但还是会焦虑！问题的根源在于害怕失去，害怕是因为自己不够努力导致学员不报名，自己没有勇气和定力做出更好的选择，是回复快就能让学员报名的吗，固然是一个因素之一，核心还是在于自己网上的课程是否吸引他，如果足够吸引，不用说那么多，如果吸引不够！说再多也无用，需要有这种面对失去的勇气和定力！这样才能活在当下，一次只做一件事，把该做的事情认认真真做好！真正体会到活在当下的自在和快乐，人才会越来越智慧通达！

随着年龄越来越大，人的杂念会越来越多，杂念越多，人就会活得越累越不开心，看小孩和大人就知道了，人越大，杂念越多是必然的，难道就任由杂念发展，或者不理他，浑浑噩噩，我觉得人生不应该是这样的！人一定是可以通过修炼，不断去除杂念，让自己回到比较纯粹的的状态，没有杂念的状态，就是活在当下的状态，也是最有创造力的状态！

我们一起修炼活在当下！活出自己更加精彩的人生！