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最近不开心的原因找到了

最近不开心的原因找到了

作者: Keios菠萝格 | 来源:发表于2022-01-13 23:45 被阅读0次

最近不开心的原因,终于想清楚了。是太怕犯错了,还没有发生,就已经在想别人是怎么指责我,我是怎么让别人失望的。还没开始做的事情,就想到会失败,对未发生的事情先入为主,让情绪主导了大脑。
之前也明白是焦虑,这是焦虑。但是心里没有透彻,没有说服自己,不知道怎么做.
去做,错了也不怕。输了也不怕。能做下去,才是最重要.
明天也要,勇敢去错。

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