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Day73day+1组+《活出生命的意义

Day73day+1组+《活出生命的意义

作者: 木恋心 | 来源:发表于2019-08-21 09:22 被阅读0次

由于《活出生命的意义》这边买漏了,所以只能暂时用其他笔记代替《学习力》

《越忙越有时间,时间价值》

旧知:1、一直以来,自己在阅读,在想为什么不会有成长,我明明那么努力了。

            2、自己努力没有带来变现,自己都怀疑自己的付出是否值得.

新知:1、原来自己缺少“闭环原则”,说白了,就是缺少总结、复盘的能力!我一直让自己的头脑处于轻松的状态,嗯嗯!我在努力阅读呢?当你问我从这本书当中学到什么?我一脸懵逼了,噢,比如今天在阅读时间管理这一章,好像有很多方法,很多干货,也有很多操作性的,但是我看完后我竟然忘记了,但是我记得一句话:带着目的专注做一件事,才是有效果的,后来我重新再次阅读这本章,带着目的读:1、书中的干货有些可以指引我行动的?2、有什么新的概念,我在读的时候放慢速度,自己边读边画思维导图,等我读完这一章的时候,整章的脉络也出来了,知道了新概念:暗时间、无效时间、动态时间,知道如果遇到这些情况,你的对策是什么?

          2、原来,努力的价值不只是带来变现,还有让你的生活变得更加美好,是呀!为什么我的结果导向那么单一呢?一直以来,以为变现才是努力的最后结果,其实不是,它还可以让你生活更加美好:比如:我养起早起的习惯,在这段时间里:晨练、阅读、榨蔬菜水果汁,晚上:一个星期帮学员上3瑜伽课(现在是实践阶段哟),或者阅读等等,早睡(10:30睡)

行动清单

1、改变阅读习惯,快读不适合我,我记不了,采取方法:边阅读边画思维导图,还要逼自己总结

2、微梦想清单添加一个“参加视觉思维笔记”课程

3、不要太为难自己,自己也可以发脾气、可以有情绪,但要控制,不能放任自己

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