90天目标
1、早睡早起（23:00前睡，6:00前起）
2、每周运动三次
3、瘦身10斤
一、早起基本养成习惯；早睡还需安排的更合理，认真的与老公及家婆，还有小孩要达成一致；
二、运动一次，跑步
因为跑步脚受伤了，没想到用其它运动方式替代，还是没全力以赴完成目标；
三、瘦身
瘦了3斤
其它：
OF 有用，印象笔记有用，日历用的少，需要多使用。
90天目标
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2、每周运动三次
3、瘦身10斤
一、早起基本养成习惯；早睡还需安排的更合理，认真的与老公及家婆，还有小孩要达成一致；
二、运动一次，跑步
因为跑步脚受伤了，没想到用其它运动方式替代，还是没全力以赴完成目标；
三、瘦身
瘦了3斤
其它：
OF 有用，印象笔记有用，日历用的少，需要多使用。
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培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
本文标题：2017.9.4-9.10周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mwmksxtx.html
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