跑步

作者: 不完美的你我他 | 来源:发表于2020-10-11 22:57 被阅读0次

打算明天开始跑步。

应该会早点起床,在小区内跑步。

今天去看了一家24小时的健身房,健身房的器材,操课以及私教这些训练都是很不错的。唯一一点不太满意的是没有洗澡的地方。

健身房给出的解决方案是一条毛巾,其实对于有些小洁癖的我来说是有点没有办法接受的。

所以没有选择办健身卡。

第二个想法是操课,可以在一些运动APP上选择一些操课进行锻炼,结果发现自己还是喜欢自由一点的运动方式,跑步是一个很好的选择。

而且跑步的话更加自由一些,时间上也会比操课更加灵活一些。而且早上是可以选择在小区跑步的。

最后确定了在小区跑步,明天会是尝试的第一天。

想要去跑步,除了是因为体重的原因,还有一点是因为脸上的痘痘又开始出现了。

这意味着体内的生态系统有些地方没有办法正常的运行,所以需要去调理。

选择跑步是调理的一种方式。

加油

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