根部中心与肾上腺系统以及荷尔蒙的生成有关。根部中心既是压力中心也是动力中心，也就是说根部中心可以产生压力，也可以产生动力。压力本身并无好坏，如果我们善用压力，我们可以将压力转化为动力推动我们生命的前进。不健康的状态是，过度放大压力，造成抑郁等健康问题。
被定义的根部中心的人抗压能力强。他们会对压力习以为常，所以不会有先天的恐惧感，有一定的抗压能力。被定义的根部中心因为有接通的通道，所以会有固定释放压力的方式，可能是通过行动或美食的方式释放压力，也可能是通过书写或表达的方式。健康状态下，会将压力转化为动力，或者会听从自己内在权威的指引做出正确的选择。不健康的状态是，会把自己的压力转嫁给他人，对别人施压。
空白的根部中心的人很容易吸纳周围环境的压力，让自己变成一个超级工作狂，从而让自己变得疲惫不堪。另一方面可能会因为压力过大，造成自己无法承受而变得抑郁、焦虑。空白根部中心的人在放大了别人的压力后，可能会无意识的把压力加倍的施加给别人
任何事物都有两面性，不是说被定义的根部中心的人抗压力都强，也不是说空白根部中心的人一定会变成超级工作狂。我们应该有意识的让能量平衡发展，而不是过度偏向某一面向。无论是被定义的根部中心还是不被定义的根部中心，健康状态都是有一定的抗压能力、可以将压力转化为动力、不会将自己的压力转嫁到别人身上、有释放压力的方法。不健康的状态是被压力压垮造成情绪问题甚至身体问题。
无论是哪种人，都需要找到自己的解压方式，可以远离压力源、也可以寻求疗愈师的帮助。
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