午休

随着春天的步子越来越快，上班工作的作息时间也有所变动，一般情况下可以隔一段时间有个调整，中午的休息时间可以慢慢加长，午休成了大多数人恢复精力的加油站了。

有人爱午休，一年四季不分别，夏天的时候白昼时长，中午可以大睡一会，几乎有小半天的时间，即使在冬天里白昼短，也得睡一会，或者眯一会就可以，精力恢复了，下午干活又可以劲道满满。

在这方面各人有各人的习惯，慢慢就成了自身的生物钟，控制住了自己的身体，甚至由不得自己的想法。认识有个老张，是午休的能手，一年四季铁打不动要午休，不管什么事也没有这个重要，到时候是要休息的。然后可以精力充沛做事，早上可以早起，也带着其他几个人睡不成，都要起来，要么去锻炼，要么去做事，弄得别人跟不上节奏，埋怨他白天睡的足了。

也有一个朋友爱睡，中午雷打不动要睡一会，否则神下来了谁也没有办法，正事也要耽误，所以最好的办法就是随他去，中午吃过饭，即使要在一起说话，或做什么事，也不去管他，由着他睡了。

比较经典的是一个同学，此君不但爱午休，还有早休，这个是一般人很少有的习惯。每天早上吃过饭，必定要到宿舍里，把外套脱了，郑重的钻到被窝里睡一会，还是比较有仪式感的，因为时间短，也可能就没有睡着，但不耽误休息，这样就足够了。中午当然也是要到宿舍休息，一年四季也是不停歇。真成了习惯，时间就不成问题了，可以安排停当，其他的也不耽误。

我倒是没有什么午休的习惯，中午扣扣摸摸就过去了，下午该怎么做还怎么做，真躺床上了也会睡的很舒服，不往床上躺坐下眯一会也不错，这样睡的时间短，也解去了乏气，算是午休了。但中午不休息，开车的时候却是最困的，这个时候精力最是艰难，什么办法都不能阻挡瞌睡，最好的办法是停车在路边，只要有一二十分钟的小憩，马上精力焕发，一切又起步了。