我最近注意了一下自己用手机的时间。睡前玩手机,早上起来第一件事是拿手机。吃饭的时候,上厕所的时候 有时甚至是做实验的时候,都还拿着手机。
在做事的时候,对着电脑的时候,看书阅读的时候。手机也会让我分掉一部分心力。心里总会觉得手机里的一些精彩内容,肯定被我错过了。
当我意识到这一点的时候,内心还是挺恐慌的。我一直觉得我不是一个手机重度依赖的人。特别是在家的时候,很多时候我都不带手机出门。
在学校工作的时候,也会刻意的减少使用手机的时间。比如,大多数情况下我做实验其实是不带手机的。因为确实用不着,也不想因此分心。
但是除了这些时间基本手机会用掉我大部分的注意力。但是我关注了一下我身边的人,他们似乎比我还严重。
他们连做实验的时候都带着手机。不知道他有什么魔力,就像我在写这段文字的。下拉屏幕,下拉了三次,这三次其实没有任何人给我发消息,或者软件给我发推送。
你们说这不是病是什么。
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