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我好像有点明白了

我好像有点明白了

作者: 简单波波 | 来源:发表于2020-02-24 16:22 被阅读0次

我发现了自己自负的一面,自负让我的学习缓慢,也让我不好好去践行自己的所学的知识,总觉得自己知道了原理,不需要再去练习,自己已经懂的了,不管分享者怎么说,就是很固执的觉得,自己已经知道了原理,看见了即疗愈我已经好了,不需要练习。

真是重磅打脸的时刻到来了,昨天早上在夏天近3个小时的未来蓝图的引导下,我发现了自己居然还有这么多的bug,在当编剧的过程中,说出的话都是口号,没有具体的一点办法,思想是固定在这个里面,整个过程,即便夏天一直说,放轻松跟玩了一样,自己就是无法放轻松,整个人是紧绷的,脑子里面充斥了对自己的否定,我想不到啊,好难,我做不到。

对自己的批判也是随即而来,说好的要做真实的自己来着,内心渴望着与他人交流,想要分享自己的内心的想法,突然发现,自己迷茫了,不知道自己学习是为了什么?所以自己在建立习惯的时候,没有时间限制,虽说有在做,效果却不是很明显,依旧是走走停停再走走

虽然总是说,我是为了更好的自己,我要为自己全方位的负责等等,就如我在当编辑的过程中一样,都是自己的口号,我依旧把自己困在了框里,内心总是觉得自己做不到,很畏难等等,究竟自己是为什么会这样呢?今天也是一直在思考?自己昨天为自己定下的行动计划,今天也开始做了,早起依旧做不到,我总是再想,这是为什么?

自己其中的一个课题,就是需要重新建立自己的信念系统,建立“我做的到”的信念系统,在学习财商的时候,自己就已经知道了,自己的信念系统是比较限制的,所以我今天找了自信力的小伙伴,想要一起练习爱自己、信任自己,在我问小伙伴,她每天是怎么练习的时候,我突然发现了自己问题所在,为什么自己的练习收获不大?为什么自己不能知行合一?为什么自己在练习的时候没有动力?这一切,似乎都跟自己的自负有关系。

就拿自信力中的爱自己特语的练习来说,首先,当写出爱自己特语后,Janet老师会让大家在生活中找出3个爱自己的证据,自己当时就觉得,自己既然看见了,就不需要找证据,我只要写自爱特语就好,其他的不需要,这好像就造就了现在的我,只写了爱自己的特语,又不给大脑证据,大脑就开始了自己阻力的部分。

这也是我培养习惯断断续续的,怀疑的部分就越来越多,留于表面形式,也不往内心深处探索,其实自己的问题依旧没有解决,给自己制造了一个幻想,以为自己解决,稍微遇到点事情,老问题就出现了,就是老话说的,老在一块石头上跌倒,外表是不同事件,其实内在的核心都是一样的。

重新更新自己的信念系统,让自己的大脑更加的开放,我要老老实实的按照老师的方法去练习,建立我能做到的信念系统,似乎也找到了写作的一方向,在写作的过程中,要围绕自己的想要说明的观点,找出生活中的案例,以此来培养自己的观察、行动、表达的能力。

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