一直以来以为自己的牙很好，从来没疼过也没有龋齿，竟然连智齿都没长过，牙龈也没红肿上火过，吃啥硬冷都不在话下。
人家经常说的，牙疼不是病，疼起来要人命。我是没有体会过。
所以从来没注意专门保护牙齿，除了刷牙，没做过其他任何事。有时因为懒，刷完牙又吃了点东西，也懒得再去刷一下。可能就是我这种忽视牙齿卫生的报应，得了慢性牙周炎，牙龈萎缩自己都不知道。
对于其他的我还有点生活常识，但是对于这牙齿我真没注意。就说这洗牙吧，每年体检都说我牙没毛病，记得我还问体检医生，我要不要洗牙，她说的是，不用，洗了会破坏牙龈层，会敏感。知道今年体检都说我牙没毛病，只是需要洗牙。从此可看出，这种大众化体检真是太敷衍了事了。有时还贻误治疗时间。
BUT，
自以为是很好的牙齿，突然之间出现很大的毛病，这真让人措手不及。因为慢性牙周炎导致牙龈萎缩。大夫打比方说是，我的牙就如篱笆上的桩，每根桩子很好，但是下面的护土送了。
于是乎，我又得忙于看牙。看牙在指定医院挂号真是艰难，小程序上的号真是秒没，我怀疑有人用软件来抢的。
实在没办法，我直接去医院试运气，在被多次拒绝，快要失望时，终于有个好心的医生同意给我加个号，不过得20天后了。这段时间我只能自求多福了，好好刷牙，等待医生。不过还好的是，只要看上了一次，以后医生就会一直给你加号看，那我这十几年都不看病的人，这次准备把牙好好看看，不能到真都掉光了，那就更是后悔莫及，虽然我现在就很悔恨没早去看牙，但是现在已经是目前最早的了。
所以凡事预则立，要提前防范，不要到了覆水难收再来后悔。另外人不能太无知地盲目自信，你以为好的不一定就是好。
随着年岁的增长，老之将至，还是要老老实实看顾好身体，身体好主要是少受罪少麻烦，才有本钱干点别的。所以跑步一定要坚持下去。今年参加了一个2022年跑步2022公里的挑战，平均每天得跑6公里，这个任务是很艰巨的，看的就是毅力和持之以恒，希望我能完成。
今天跑步6公里。有空的时候多跑点，经常会有没空的时候的。
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