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Guan | 跑步日志1124-雨后10K和剥削亲·同学

Guan | 跑步日志1124-雨后10K和剥削亲·同学

作者: 小冠没道理 | 来源:发表于2019-11-28 22:45 被阅读0次
随缘10K,保持下状态

雨后空气好极了,最最适合还是钻进暖桌里睡过去。

结果还没睡熟,先是不要脸时不时嚎一嗓子刷存在感,再来是队友假装小小声其实不把我喊起来不罢休地问,时间到了,要不要去跑步啊。

我…(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)…能说啥。

6年没见、期间也联系不太多的旧日好友,远道而来约见个面,然而我还非常好意思地腆着脸哭穷让她请我吃饭,真是又奇葩,又逮着亲·朋友了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

祝我们从今往后,都有很好很好的好运气。

以及~这才是现在约我的正确打开方式,考虑下吧  哈哈哈哈

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