在我的人生中，有效策略：爱思考，爱学习，有成长型思维，做事认真，有诚信，善良，真实，做事不邀功，做的多说的少，不媚上欺下，正直，习学灵活。不较真，不钻牛角，不抬杠。欣然接纳别人对自己的肯定（有配得感）；习学清楚的表达自己，以得到别人理解支持。服饰和内心对自己的期待契合。能觉察自己的焦虑，及时调整（今天有点事的发展方向不明朗，不确定，看见考虑袭来，立即买花并和同事一起侍弄，平静下来让潜意识带领自己看见光源，能制造就能解决问题，这是一次塑造成长看到更多风景的机会）
无效策略：外求找援助，依赖心灵救助者，渴望有一个神坛烧一柱香一切能按照自己想要的方向发展。被动等待。或者某个人像“老谭”。每个人角度不同，只有自己最清晰如何做能解决问题，短暂寻求外力，最终收集整合出自己直面的策略。太容易得到反倒不珍惜，有节外生枝再砍掉收获会更大，成长回会更快。相信这是一次绝好的把问题变资源的机会，是一份成长的礼物。真正低下头 去臣服，装出来的别人从表情上就看穿了。知道自己的需求和目标，全力以赴。感谢我的“”英姐”
做的多说的少是父亲和母亲传递给我的，不邀功，我做到我该做的，剩下的个人凭觉悟高低吧！正直，勇敢是父亲传承给我的。无效策略里强迫性重复被动等待，等着有“神”来让事情跟自己想的一样发展。突然化解分歧沟通一致。或者在等待里放弃，躺在舒适圈里不断的妥协后退，可怕的习惯无助。这是自己中学时的心路轨迹，被动等待。如果硬要说是原生家庭的影响，就是母亲的隐忍和他们不懂得教练自己的孩子如何应对挫折。给她制造独立面对冲突的机会。那个年代，我的父母已经很让我满意，不干涉我，不打骂，不语言暴力对我，已经非常智慧了，对现在两个孩子的我来说，这都是一个课题需要不断探索。积极主动，直面，勇敢到无能无力。
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