今天看到一段张文宏医生的记录视频，10分钟的讲述，可以看出他的状态是非常的忙碌，睡眠时间也很少，经常白天开会就打盹，却依然高效在做很多事情。
谈到要做的事情，张医生说门诊一定要开的，否则就不是严格意义上的医生，科研也是要做的，这个才能从更大程度为患者带来福祉，学生也是要带的，要培养更多年轻人，各种学术交流要参加，与同行交流学术研究成果，医疗体系的搭建也是非常重要的。
这几个方面的事情，都需要耗费张医生大量的时间和精力，有太多事情要做。而目前作为名人他还要参加更多的工作会议和接受采访，时间更是被用到极致，能压缩的就是睡眠时间了。
从张医生的时间分配和认为重要的事情，也引发了我的思考，每天忙忙碌碌却也没有看到多少成效，那我的时间到底该花在哪些方面才能最大化呢，到底什么对于我而言，是重要且需要我投入更多精力的？
目前的主业工作当然是要做好，现在也在打造个人IP,做职业生涯咨询和规划，公益做大学生就业辅导，尚未形成体系化的课程，内容输出较少。
如何管理个人的时间和情绪，提升精力管理也是下一步要做的事情，陪伴孩子成长，进行辅导和教育也是日常的一部分。
接下来希望能够为社区建设出一份力，在读书会的经营上多花心思和时间，与他人异常成长陪伴彼此。
想做的事情很多，但要一步步来，列入日程，开始行动并小步迭代。
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