1、应对消化不良
大陵穴
大陵穴属于手厥阴心包经，五行中属土，对应脾胃功能。经常刺激此穴一定程度上有助于清胃火、宁心安神、促进消化，有助于促进消化。艾灸或按压，每天坚持刺激3–5分钟，能辅助改善脾胃不和与消化不良。
四缝穴
四缝穴是常用的经外奇穴，有助于缓解积食、腹胀。按摩时可用拇指指甲用力掐按每穴各1–2分钟，或采用艾条温和施灸，有助于缓解食积、腹胀等不适。
2、缓解胃胀气
足三里穴
足三里穴是常用的“保健要穴”之一，此穴能辅助调节整体消化系统功能，对胃胀、胃痛、食欲不振等有一定的改善作用。按摩时以感到酸麻胀痛为宜，艾灸此穴有助于补益气血、强壮身体。
内关穴
内关穴常用于缓解胃气不降引起的胀满、嗳气或食道哽噎感。艾灸或点按此穴，有助于宽胸理气、调和脾胃，使气机顺畅。
天使之艾
中医是以外看内，从内调外。所以中医治疗失眠的方法的核心就是调理内分泌，也就是调理激素问题。 但是，假如你失眠一段时...
第1步：调脾胃。 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃...
第1步：调脾胃。 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃...
中医预防保健调理师中医母婴保健师中医小儿推拿保健师 中医崔乳师中医推拿师中医引导养生师 中医穴位调理师中医艾疗师中...
中医预防保健调理师中医母婴保健师中医小儿推拿保健师 中医崔乳师中医推拿师中医引导养生师 中医穴位调理师中医艾疗师中...
小儿常见病多发病的中医调理方法。 介绍本草知识，传承中医文化 关注岐黃講壇 名师名医传授，中医学习荟萃。 关注导读...
----如果您准备用中医的方法调理孩子身体，请收下这些建议 上一回讲到我家童宝在中医养生方法之后，身体出现了很多可...
对于痛经,中医认为,寒气引起血瘀不通，不通则痛。中医治疗痛经的方法有很多种,比如喝中药调理、艾灸、针灸、耳穴疗法…...
中医的调理从来都是一对一的，人的体质不同，练习瑜伽的方法和调理也不同，先进行体质评估，再制定方案，事半功倍。 第...
玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，本病有自限性，一般...
本文标题：胃部不适的中医调理方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mxisfstx.html
网友评论