4.10

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

攀岩虽然很危险，但我们可以通过正确的攀岩知识和运用专门的攀岩工具来降低风险。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

put oneself at risk    把自身处于风险之中

specialize    adj.专业的，专门的

objectives  adj.客观的

endpoint    n.端点

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

Rock cilmbing is a physically and mentally demanding sport that tests a cilmner's strength,endurance and balance along with their mental control.

4，我在学习今天材料中遇到的困难

对精读中的文章总是翻译不准确，大概是长难句总是掌握不好吧。

听力视听说中的Further practice in listening对我还是有一定的难度。

5，语伴给我的建议（语伴的意思就是找一个和你一起学英语的小伙伴）

对发音还是要多休意口型，多点时间的大声读出英语。

6，我的一些其他感受和收获

老师的翻译总是很恰当，自己以后也要一点一点掌握翻译的技巧。

7，下周学习的努力方向

多点时间的看英语，希望阅读理解的准确度高一点吧。