今天我又想到一个强制自己自律的办法。
鉴于自己的懒惰习惯，我用一个本子暂且给自己立定一个 月计划。
每天记录自己的睡觉时间和起床时间
每天记录自己的饮食消费状况，月后统计
每天记录自己的运动时间
每天记录自己的学习时间
暂且先这么多啦，月后看看改变啦
今天我又想到一个强制自己自律的办法。
鉴于自己的懒惰习惯，我用一个本子暂且给自己立定一个 月计划。
每天记录自己的睡觉时间和起床时间
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每天记录自己的运动时间
每天记录自己的学习时间
暂且先这么多啦，月后看看改变啦
2019-02-28
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