运动:
跳操半小时，拉伸胳膊100下，爬墙3次
早上大儿子想用老公的包，老公没让他用，大儿子感觉爸爸是针对他的，还把以前对他不好的事情都说了，这个能理解，人在有情绪的时候是不可能想到别人的好的。中间有一件事，大儿子说夏天爸爸老在他写作业的时候带弟弟出去买冰糕吃，我就顺着问了一句，你知道爸爸为啥要在你写作业的时候把弟弟带出去吗？他停了一会说，是不让弟弟影响我做作业？我说嗯是的，弟弟小，你写作业的时候怕打扰你，所以爸爸才在那么热的天还把他带出去。儿子有情绪的时候先让他发泄，认真听着就行，等孩子冷静下来之后再去跟孩子探讨，最主要的是让他去思考。
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