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为什么有的人心里很脆弱?如何解决?

为什么有的人心里很脆弱?如何解决?

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2025-09-03 20:02 被阅读0次

追求一样东西,接连付出多次努力都拿不到自己想要的结果,连连受挫,打击了自己的自信心,自己都很难坚持下去了。但追求的这样的东西,可能是要追求一个你喜欢的人,可能是要买车买房,可能是为了买奢侈品等等。

内心欲望过重,而且经常满足不了自己的欲望的时候,碰到一点点阻碍,自己都会心慌意乱,心烦气躁,别谈是去解决问题,连直面问题都很难。于是只是一味去逃避,去掩饰,去找理由和借口。问题出在什么地方呢?

一是有没有明确自己的奋斗方向,发力方向是不是对的。二是有没有真实评估自己的能力在什么水平,而不是一味的不自量力去做事。三是有没有正视自己存在的问题,愿意花心思去改正自己的问题,提升自己的能力。

为什么有些人一遇到事情,可能就是芝麻大的事情,但就是弱不禁风,内心很脆弱,很容易打退堂鼓?难道自己真的没有能力去解决它吗?

不见得,如果自己每次遇到问题都是本能的临阵脱逃,那你训练自己的能力只是逃避的能力,而不是真实解决问题的能力。就像是你每次跟人交流都不敢主动去打招呼,都不会超过5分钟的时间,你只要看到有人的地方,你就赶紧逃离现场,生怕跟别人交流。

你从来都没试过让自己主动去跟别人交流,又怎么解决自己在人际交往上面的问题呢?面对问题,才能解决问题。

得首先过了自己那一关,我愿意给自己尝试的机会,我要鼓足勇气踏出第一步,我不奢望能创造多惊艳的结果,我只是让自己安下心来做好当下要做的事,走好踏出去的每一步。别心存幻想,别着急,也别自己太大的压力。

试着放松自己的内心,真实去面对问题。经历多了,内心有底气了,也找到自信了,就不再像以前那样本能退缩。日久功深,付出正向的努力,结果会变好的。

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