今天是什么日子
起床：7:30am
就寝：12:30pm
天气：阴
心情：平稳
纪念日：N/A
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：到1/1 /25前，达到日均15客人，养活5名技师；家庭存款1w .达成目标需要的关键任务：
1， 社交媒体完善，懂得如何低成本广告；
还差nextdoor 没有做好。
2，网络红人约起；
网络红人成本高，报价600-800起，sheila建议，先努力广告自己的社交媒体，那么就先做自己的媒体吧，看看效果再说。
3， 新店促销，激励客人网路传播；
促销方案已做好; 还需要再考虑考虑折扣力度于服务质量，客户群体问题，再优化一下
4，邮件营销 （干货 + 促销红利）
5， tiktok直播吸粉
6，社交媒体3-4 post/week （tiktok，ins，facebook，小红书，X ，nextdoor ）选优质post 轮播 长期投放；
目前只完成了 小红书，tiktok，ins 的单账号post；加油全网覆盖。
7，网站及时更新
facial价格更新完毕！
8， google ，yelp 及时更新照片，信息等，以及及时回复咨询.
yelp照片今日更新。
本月重要成果：扩店装修基本完成；自己装修，省下大约2.5W 装修费.
目前为止，店铺日均5-8客人 ！
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1， 终于找到丢失的货物去向，卡车公司表示今明日会送达；
2，社交媒体发布坚持。
3，情绪不被他人左右的状态有进步！
4，coco肌肉发炎，腰疼；鼓励并带领coco去了健身房瑜伽运动了30分钟，她感觉好很多；做到关心他人并付出行动。
财务检视
惨淡的8月要结束了…
好在，还能活。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
今天没有读书；一些片刻时间学习了美容按摩手法。
练习了一些日式布条拉伸手法，感觉不是很适应，不如目前自己会的徒手拉伸。
健康与饮食
今日步数：N/A
今日锻炼：瑜伽30分钟
今日饮食：snack 零食
好习惯打卡
今日有瑜伽，很开心
因为一些事情情绪有所起伏，但，最终看透，释然了…
记住： 避免感性的烦恼
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